احذر النوم أقل من 6 ساعات !
#احذر النوم أقل من 6 ساعات !
صحيفة #ديلي_ميل #البريطانية || كشفت دراسة أمريكية حديثة أن النوم أقل من ست ساعات في اليوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية بنسبة تصل إلى 35 بالمئة.
باحثون في جامعة واشنطن أوضحوا أن النقص المزمن في ساعات النوم وسوء نوعية النوم يؤديان إلى احتمالات تراكم اللويحات الدهنية في الشرايين وهي حالة تعرف باسم تصلب الشرايين ما يزيد من إمكانية الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية.
المصدر : صفحة دمشق الآن
(( https://www.facebook.com/dimashq.now/ ))
صحيفة #ديلي_ميل #البريطانية || كشفت دراسة أمريكية حديثة أن النوم أقل من ست ساعات في اليوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية بنسبة تصل إلى 35 بالمئة.
باحثون في جامعة واشنطن أوضحوا أن النقص المزمن في ساعات النوم وسوء نوعية النوم يؤديان إلى احتمالات تراكم اللويحات الدهنية في الشرايين وهي حالة تعرف باسم تصلب الشرايين ما يزيد من إمكانية الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية.
المصدر : صفحة دمشق الآن
(( https://www.facebook.com/dimashq.now/ ))
ليست هناك تعليقات :